Постановка техники упражнений с нуля Силовой тренинг
Функциональный тренинг (TRX) Тренировки во время беременности
Коррекция питания Набор мышечной массы Миофасциальный релиз (МФР)
Восстановление после травм ( протрузии, грыжи ) Рекомпозиция тела
Сопровождение online
Силовой и функциональный тренинг CrossFit Коррекция фигуры, уменьшение подкожного жира и набор мышечной массы Составление плана питания с учетом индивидуальных особенностей Составление индивидуальных тренировочных программ Общая физическая подготовка Сплит тренировки Онлайн и дистанционное ведение Индивидуальный стретчинг Миофасциальный релиз (МФР)
Спортивная психология Общая психология Сертифицированный тренер по фитнесу с диетологическим уклоном Сертифицированный тренер по боксу
Функциональный тренинг Набор сухой мышечной массы Коррекция веса
Силовой тренинг Онлайн ведение